月子蘑菇汤做法(月子蘑菇汤做法大全)

产妇可以吃羊肚菌炖鸡汤吗?

1、食用羊肚菌炖鸡汤的时候，不应该只是喝汤，羊肚菌和鸡肉的营养价值也是还有的哦，可以食用。炖羊肚菌鸡汤的时候，大家应该把鸡头和鸡 *** 都去掉。

2、营养价值高，适合月子食用。羊肚菌的食用价值还是非常高的，它可以用来炒菜，也可熬汤，在月子期间食用对于产妇快速身体还是非常有帮助的。但是宝妈也不能因为好吃而一次性食用太多，易造成身体不适。 羊肚菌的清洗很讲究。

3、羊肚菌在坐月子吃的话，更好是煮汤，这样比较有营养，一次三到四个就够了。吃羊肚菌汤还能增强脾胃功能。此外，羊肚菌对缓解焦虑和改善睡眠质量有很好的效果。

4、孕妇可以喝羊肚菌汤吗 孕妇可以喝羊汤的，没有影响的，其实普通人平时常吃的食物孕期都可以吃的，不用刻意的忌口孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足。

月子汤的做法

玉米去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切片，红枣洗净，备用。排骨焯一下去血水。煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米段、排骨块，用大火煲开，改中火煲40分钟。

做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

排骨切小块，用清水清洗干净。入凉水锅中，水开，将排骨中的血水煮出来。将焯过水的排骨从锅中取出，去掉表面浮沫，入热水炖锅中，放几根小葱白。择电炖锅的“电火汤”程序，自动设定为4小时。

月子餐金针菇汤怎么做

1、加入金针菇一起翻炒几次。6 加水烧煮，加适量盐，7 煮沸，撇去浮沫。8 我喜欢把小葱花放在汤碗里，汤一下去就翠绿诱人，也不会粘的锅里到处都是。

2、将菠菜、葱白择洗干净，切段备用。金针菇掰开，清洗干净。将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水。搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

3、加入金针菇拌匀。6 再次用大火煮沸，加适量盐调味，煮至金针菇断生立即关火。（金针菇煮过火的话会失去脆甜的口感）。7 关火后加入适量葱段就大功告成了。8 美味营养的金针菇汤完成了。

4、做法 将水发金针菇去根蒂，洗净。红枣用温水泡发，洗净。将浸泡的金针菇的水放置澄清后倒入沙锅内，再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油，加盖，置中火上炖1小时左右即成。

5、这道金针菇鲫鱼汤的做法非常简单，只需要准备好鲜鲫鱼、金针菇、枸杞子、大葱、小葱、姜等材料，按照步骤烹制即可。鲜美可口金针菇鲫鱼汤的味道鲜美可口，鱼肉鲜嫩，金针菇爽脆，汤汁鲜美可口，让人回味无穷。

给坐月子的人怎么做鸡肉香菇汤

香菇泡水洗净，将香菇撕成小块。将鸡肉切成小块，同时放入香菇，放入姜片，放入适量的水。电压力锅压30分钟左右，待泄气之后，开盖加入食用盐，味精。装盘之前在碗中放入切好的香葱，即可使用。

土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。 把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。 最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。

下面，就来看看月子里炖鸡放什么食材？炖鸡汤是以鸡为主要食材，配以香菇，红枣一起炖煮的菜品，味道咸鲜，营养价值丰富。

把所有原料放入砂锅中，加入适量的水大火煮开，改成中小火煮至鸡肉熟软加入适量盐即可。香菇有“山珍之王”，和鸡肉一起搭配，不仅营养丰富，味道鲜美，是新妈妈不错的滋补佳品。

母鸡肉冷水下锅，加入料酒，焯水去腥，加入水，倒入鸡肉。在锅中注入足够量的清水，冷水下入母鸡肉，大火煮滚后捞去浮沫，锅中倒入干香菇，葱，姜片，红枣，大火煮沸。

做法 电饭煲加水，把鸡放入一起烧开，撇去血沫。香菇顶切十字刀，去根，洗净后下入锅内，加入八角，蚝油（提鸡肉的鲜肉哦）。盖上盖子用煮粥的档小火炖鸡。这个时候你就可以忙自己的去了。

月子产妇蘑菇肉片汤的做法大全

准备一些新鲜蘑菇，清洗干净。2 准备一块瘦肉。3 瘦肉切片，用盐，料酒，生粉腌制一下。4 锅加水，放入姜丝和油烧开。5 加入蘑菇。6 煮到八成熟。7 加入瘦肉片同煮。8 加盐，味精调味。9 起锅装碗，撒上香葱。

蘑菇肉片汤的家常做法如下：准备主料：蘑菇150g、食盐适量、调和油适量、香芹适量、生粉适量。蘑菇洗净，切块。瘦肉加盐，油，生粉拌匀。油热后，放入蘑菇翻炒一下。加入适量的水，煮开。

鸡肉香菇汤的做法 香菇泡水洗净，将香菇撕成小块。将鸡肉切成小块，同时放入香菇，放入姜片，放入适量的水。电压力锅压30分钟左右，待泄气之后，开盖加入食用盐，味精。

调料：盐2克，酱油3克 清炖排骨汤的做法 白灵菇以温水浸泡去苦味；香菇泡发后切片。猪排骨洗净后切成小块。将白灵菇、香菇片、猪排骨一起放入锅中，加水适量，用大火煮30分钟后加入盐、酱油即可。