产妇月子餐可以放葱吗(月子饭能放葱吗)

月子餐,能加少许葱吗?

饮食上讲究清淡，不可重口味。坐月子的人虽然身子虚，但是太过 *** ，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，可以在月子餐中适量加入盐、花椒、葱、蒜等，帮助体内淤血的排出。

考虑你的情况更好不要放葱姜大蒜。建议你饮食要以清淡为主。建议：另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。

你好，朋友 个人认为月子餐可以适量食用葱姜蒜。产妇在坐月子期间为了恢复身体，应尽可能的摄入多种营养物质。葱、姜、蒜作为常用调味料，有促进产妇食欲的作用，因此坐月子的女性可以进食葱姜蒜。谢谢。

产妇是可以吃葱的。葱的营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油，油中的主要成分为葱辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传染病流行时，吃些生葱即有预防作用。另外葱还能有效的治疗伤风感冒。

坐月子餐小贴士:避开葱姜蒜,保持清淡

1、黄芪炖鸡汤 原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

2、【1】少食多餐 产妇在月子期间应该要少食多餐，不要吃的太饱哦，吃的清淡些。

3、考虑你的情况更好不要放葱姜大蒜。建议你饮食要以清淡为主。建议：另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。

4、你好，月子期间是不建议吃的，月子期间饮食宜清淡营养为主，少吃多餐，吃生冷及辛辣 *** 性食物是会影响产后恢复的。

坐月子期间能否吃葱?

1、不能，于处在坐月子期间的准妈妈们来说，月子里对于生冷和辛辣的东西应该尽量去不吃的，在这段时间可以去吃一些性质温和的食物，等到会因裂伤或剖腹产的手术伤口恢复之后，葱就可以少量吃一点点。

2、病情分析：坐月子是可以吃葱的，但是不要生吃，可以做为炒菜的调味的，一般的食物都是可以吃的，少吃硬的，和 *** 性的食物意见建议：注意休息，注意吃饭营养均衡，孩子需要补钙和鱼肝油。

3、指导意见： 你好，可以，这些东西都是对身体有益的，可以杀菌，常吃可促进食欲，帮助消化，清除肉食积滞。

4、坐月子期间可以适量吃大葱。大葱是一种蔬菜，常用于各色菜肴里调味，有一定的辣味，可以解油腻。产妇坐月子食用可以用来改善胃口，提高食欲，预防风寒感冒等，并且利于通乳止血的功效。促进消化，增加食欲大葱含有蒜素硫化物的 *** 性强芳香味，有些人偏好此香味，有些人却拒食，但此独特味道能促进消化液的分泌，增加食欲。

5、您好：产妇在之一周应以清淡食物为主的，像小米粥，红豆汤这些。多吃猪肝，一周后可以吃鱼，肉，蛋，但是每次量不能太多，少吃多餐比较好，注意不要吃姜，可以吃葱和蒜，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。

月子餐:炖排骨的正确打开方式

1、小米粥和鸡蛋这两样食物，被老人们视为“标准月子餐”的必备品。经“母婴之家”的金主任介绍，新鲜的小米粥是有营养的，完全可以作为月子餐的一个组成部分；鸡蛋亦富含蛋白质，也是月子餐的组成部分之一。但每天喝小米粥配7~8个鸡蛋不换口味，只会让产妇倒胃口，过量摄入的蛋白质也无法为人体所吸收。

2、产妇生完孩子后会经历一段坐月子的时期，坐月子对于产妇来说是非常重要的一个环节，其既可以缓解一下孕妇生完孩子后身体上的疲劳，还能够完成女性从一个普通女性变成一位母亲的心理转变。坐月子期间的饮食是非常重要的一个环节，月子餐采用排骨汤就是比较常见的，下面就来介绍下月子餐排骨汤的做法大全。

3、排骨不仅美味可口，还具有强健骨骼的作用，对于月子里的产妇来说，是补充营养的绝佳食材。但炖排骨汤可不是随便炖炖那么简单哦！本文将为大家介绍三种不同的月子餐排骨汤做法，让产妇在滋补的同时，也能享受美味佳肴。清炖排骨汤对于想要清淡滋补的产妇，可以选择清炖排骨汤。

坐月子饮食小贴士:葱姜蒜,吃还是不吃?

慎吃。孕妇吃点葱、姜、蒜是很好的，可以预防感冒还提高食欲，但是孕妇吃大蒜要适量。产妇能吃大蒜吗？慎吃。辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。

清淡温和的饮食为主产妇在坐月子期间应以清淡温和的饮食为主，适量食用葱姜蒜。前期尽量少吃蒜和姜，等身体逐渐恢复后再恢复正常饮食。葱姜蒜需适量食用葱姜蒜会 *** 胃肠道黏膜，影响消化功能。产妇在生产后身体虚弱，抵抗力较差，葱姜蒜的 *** 可能会引发肠胃不适，影响营养吸收。因此，产妇需要适量食用葱姜蒜。

你好，月子期间是不建议吃的，月子期间饮食宜清淡营养为主，少吃多餐，吃生冷及辛辣 *** 性食物是会影响产后恢复的。

坐月子炖汤可以放葱姜,料酒之类的调味品吗?

1、炖汤的锅内烧开水，或者倒入足量开水（我用的电沙锅，自身加热慢，故采后者），放入煮过的猪蹄，加入葱、姜、料酒，小火炖2小时以上即可。注意事项在掌握了 *** 月子猪蹄汤的方法后，女性在月子期间还应该注意保持居室内温度的适宜。

2、可以放哪些调味品？坐月子炖汤可以放料酒之类的调味品吗其实作为调味品，葱姜料酒这些都可以放，因为量非常少，根本不会造成什么回奶。同样的，盐也可以放。产妇吃盐，跟宝宝脸上起小白泡没有任何关系，只要注意别放太多盐，别吃过咸的食物就可以。产后吃的好，才能帮助虚弱的身体更好地恢复。

3、坐月子炖汤不建议放葱姜，料酒之类的调味品，产妇在坐月子期间，食用生姜、大葱等热性的食物，容易造成身体上火，不利于伤口的恢复。产妇在坐月子期间，在炖汤中放入料酒的话，料酒中的酒精成分会随着血液循环系统进入奶水中，可能会影响到宝宝的身体发育健康。