做月子洗头(什么时候可以开始洗头？)

• 什么时候可以开始洗头？
• 操作步骤
• 结尾

月子期间，新妈妈需要注意休息和保暖，以便身体能够尽快恢复。但是，很多新妈妈都会有一个疑问：什么时候可以开始洗头呢？

什么时候可以开始洗头？

通常情况下，产妇在顺产后第二天或剖腹产后第三天可以开始洗头。但是，具体的时间还需要根据个人情况来定。

如果产妇身体状况较好，没有感觉到头晕、乏力等不适症状，那么可以在上述时间开始洗头。但是，如果产妇身体状况较差，需要更长时间的休息，那么可以适当延迟洗头的时间。

操作步骤

在进行月子洗头的时候，需要注意以下几点：

1.准备工具

首先，需要准备好洗头工具，包括洗发水、毛巾、吹风机等。在选择洗发水的时候，更好选择温和的，不含 *** 性成分的产品。

2.调节水温

在洗头之前，需要调节好水温。水温不宜过高，更好控制在37℃左右。在调节水温的时候，可以用手试一下水温是否合适。

3.洗发

在洗头的时候，需要先将头发打湿，然后将适量的洗发水涂抹在头发上。在洗发的过程中，需要轻柔地 *** 头皮，以促进头皮的血液循环。洗发的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右即可。

4.冲洗

在洗完头发之后，需要用清水将头发充分冲洗干净。冲洗的时候，需要注意不要让水进入耳朵中，以免引起感染。

5.吹干

在冲洗完头发之后，需要用毛巾将头发擦干，然后用吹风机将头发吹干。吹头发的时候，需要保持吹风机与头发的距离，以免过热烫伤头皮。

结尾

总之，做月子洗头需要注意保暖和休息，以免影响身体的恢复。在开始洗头之前，需要根据个人情况来确定洗头的时间。在洗头的过程中，需要注意水温和洗发的方法，以免对头皮造成 *** 。希望本文对新妈妈们有所帮助。