初期怀孕吃什么水果好？你绝对猜不到第五种！

初期怀孕是一个特别的时期，这个时期需要特别关注饮食，因为这个时期的孕妇对营养的需求比较大，而且胎儿的发育也需要大量的营养物质。水果是一种非常好的食物，它富含维生素、矿物质和纤维素，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。那么，初期怀孕吃什么水果好呢？下面，我们来看看五种好的水果。

1. 苹果

苹果是一种非常好的水果，它富含维生素C、维生素K、纤维素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。孕妇可以在早餐或者作为零食时吃一个苹果，这样可以增加饱腹感，减少饥饿感。

2. 草莓

草莓是一种非常好的水果，它富含维生素C、维生素K、纤维素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。孕妇可以在早餐或者作为零食时吃一些草莓，这样可以增加饱腹感，减少饥饿感。

3. 橙子

橙子是一种非常好的水果，它富含维生素C、维生素A、纤维素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。孕妇可以在早餐或者作为零食时吃一个橙子，这样可以增加饱腹感，减少饥饿感。

4. 芒果

芒果是一种非常好的水果，它富含维生素C、维生素A、纤维素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。孕妇可以在早餐或者作为零食时吃一些芒果，这样可以增加饱腹感，减少饥饿感。

5. 火龙果

火龙果是一种非常好的水果，它富含维生素C、纤维素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。孕妇可以在早餐或者作为零食时吃一些火龙果，这样可以增加饱腹感，减少饥饿感。

总结

初期怀孕时，孕妇需要特别关注饮食，选择一些富含营养的食物。水果是一种非常好的选择，它富含维生素、矿物质和纤维素，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。五种好的水果包括苹果、草莓、橙子、芒果和火龙果，孕妇可以在早餐或者作为零食时吃一些，这样可以增加饱腹感，减少饥饿感。