喝了这种茶，我的咳嗽竟然消失了！——补肺润肺止咳活痰茶

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• 制作方法
• 功效
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在秋冬季节，很多人都会出现咳嗽、喉咙痛等症状。这时候，一杯补肺润肺止咳活痰茶可以帮助缓解症状，让你感觉更舒适。今天，我就来分享一下这款茶的制作方法和功效。

材料

- 桔梗10克

- 杏仁10克

- 桂圆肉10克

- 罗汉果10克

- 红枣5枚

- 冰糖适量

- 开水适量

制作方法

1. 将桔梗、杏仁、桂圆肉、罗汉果、红枣洗净备好。

2. 将桔梗、杏仁、桂圆肉、罗汉果放入茶壶中。

3. 加入适量开水。

4. 放入红枣和冰糖。

5. 盖上茶壶盖子，焖煮10分钟左右。

6. 倒入杯中，即可饮用。

功效

1. 补肺润肺：桔梗和罗汉果都有润肺的功效，能够缓解干咳、喉咙痛等症状。

2. 止咳化痰：杏仁和桔梗都能够化痰止咳，能够有效缓解咳嗽。

3. 活血养颜：桂圆肉和红枣都有补血养颜的功效，能够让人容光焕发。

小结

补肺润肺止咳活痰茶是一款非常适合秋冬季节饮用的茶，不仅能够缓解咳嗽、喉咙痛等症状，还能够活血养颜。制作起来也非常简单，只需要准备好材料，按照步骤操作即可。如果你也有咳嗽等症状，不妨试试这款茶，相信会有意想不到的效果。