四十岁女人备孕，她做了这件事，结果让医生大吃一惊！

备孕是一件非常重要的事情，尤其是对于四十岁的女人来说，备孕过程更加复杂，需要更加注意。如何备孕呢？下面我们来看看具体的操作步骤。

一、去医院检查身体状况

备孕前，首先要去医院检查身体状况，了解自己的身体是否健康，是否有不适应怀孕的病史。医生会根据检查结果，给出相应的建议和治疗方案。

二、调整生活习惯

备孕前，要注意调整自己的生活习惯，保持良好的生活习惯，如不吸烟、不喝酒、不熬夜等，这些都会对备孕和怀孕有帮助。

三、补充营养

备孕前，要注意补充营养，增加身体素质，如补充叶酸、维生素E等。这些营养物质对胎儿的发育非常重要。

四、排除不孕不育症

备孕前，要排除不孕不育症，如果有不孕不育症，需要及时治疗。不孕不育症会影响怀孕和胎儿的健康。

五、选择适合的时间

备孕时要选择适合的时间，女性月经周期的第14天左右是排卵期，这个时候怀孕的几率最大。因此，在这个时间段内进行性生活，可以提高怀孕的几率。

六、采用辅助生育技术

如果自然怀孕不成功，可以考虑采用辅助生育技术，如试管婴儿等。这些技术可以帮助不孕不育的夫妻成功怀孕。

四十岁的女人备孕，需要更加注意自己的身体状况，调整自己的生活习惯，补充营养，排除不孕不育症，选择适合的时间，采用辅助生育技术等。只有这样，才能保证备孕和怀孕的成功。