备孕多久了？为什么怀不上？

备孕是一段非常重要的时间，很多夫妻都希望能够尽早怀上宝宝。然而，有些夫妻却备孕了很久，却一直怀不上。这是为什么呢？本文将从多个方面给出答案。

一、生活习惯

1.不规律的生活习惯

有些夫妻的生活习惯比较不规律，比如晚上熬夜、饮食不健康等，这些都会影响到生育能力。因此，想要怀孕，夫妻们需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食。

2.过度劳累

有些夫妻工作压力比较大，经常加班或者工作量比较大，这样会导致身体过度疲劳，从而影响到生育能力。因此，夫妻们需要注意工作和生活的平衡，尽量避免过度劳累。

二、身体健康

1.患有疾病

有些夫妻患有一些疾病，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症等，这些都会影响到怀孕。因此，夫妻们在备孕前需要去医院检查身体，确保身体健康。

2.体重过重或过轻

体重过重或过轻都会影响到生育能力。因此，夫妻们需要保持适当的体重，同时也需要保持良好的饮食习惯和运动习惯。

三、性生活

1.时间不合适

有些夫妻在备孕时，不知道什么时候是最佳的性生活时间，这样就容易错过受孕的机会。因此，夫妻们需要了解自己的排卵周期，确定最佳的性生活时间。

2.性生活方式不正确

有些夫妻在性生活时，方式不正确，这样也会影响到受孕。因此，夫妻们需要了解正确的性生活方式，保证受孕的机会。

结语：

备孕怎么怀不上？以上几个方面都可能会影响到受孕。因此，夫妻们在备孕时需要注意以上几点，保持良好的生活习惯和身体健康，同时了解正确的性生活方式，才能够顺利怀孕。