大人晚上咳嗽厉害，这个方法让你快速止咳！

大人晚上咳嗽厉害怎么快速止咳？这是很多人都关心的问题。咳嗽不仅会影响睡眠，还会影响身体健康。那么，我们该如何快速止咳呢？下面，我将为大家介绍几种有效的方法。

一、喝蜂蜜水

蜂蜜是一种天然的抗菌剂，具有很好的止咳效果。将一勺蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，可以减轻咳嗽症状。此外，蜂蜜还可以润喉，缓解喉咙疼痛。

二、吃梨

梨具有清热润肺的功效，可以有效缓解咳嗽症状。将梨切成小块，加入适量的冰糖，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可。每天饮用一杯，可以有效缓解咳嗽。

三、熏脚

熏脚可以通过足底穴位刺激，促进血液循环，缓解咳嗽症状。将热水倒入盆中，加入适量的盐和姜片，然后将双脚浸泡在水中，熏脚15-20分钟即可。每天熏脚一次，可以有效缓解咳嗽。

四、按摩胸部

按摩胸部可以刺激呼吸道，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。用手掌沿着胸部从下往上轻轻按摩，每次按摩10-15分钟，每天按摩2-3次，可以有效缓解咳嗽。

五、吸盐水蒸气

吸盐水蒸气可以刺激呼吸道，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。将适量的盐加入开水中，然后将脸靠近蒸气，深呼吸几分钟即可。每天吸盐水蒸气2-3次，可以有效缓解咳嗽。

以上就是几种快速止咳的方法，希望对大家有所帮助。如果咳嗽症状严重，建议及时就医，以免延误病情。大人晚上咳嗽厉害，不要慌张，采取正确的方法可以快速缓解症状。