天麻吃了会有什么惊人的功效？

• 天麻的功效
• 天麻的食用方法
• 结语

天麻，又称天麻藤、天麻根，是一种中药材。天麻性平、味甘，有清热解毒、镇痛止痒、安神定志等功效。天麻不仅可以入药，还可以食用。那么，天麻吃了会有什么惊人的功效呢？

天麻的功效

1. 镇痛止痒

天麻具有镇痛止痒的功效，特别是对头痛、牙痛、关节痛等有很好的缓解作用。此外，天麻还可以缓解皮肤瘙痒、湿疹等症状。

2. 安神定志

天麻可以安神定志，缓解失眠、焦虑、抑郁等情绪问题。同时，天麻还可以提高记忆力、增强学习力。

3. 清热解毒

天麻具有清热解毒的功效，可以用于治疗口腔溃疡、痈肿等症状。

天麻的食用方法

天麻可以用于煲汤、煮粥、炖肉等。下面介绍一道简单易做的天麻煮鸡汤的做法。

材料：鸡肉、天麻、生姜、葱、盐、料酒

步骤：

1. 鸡肉洗净切块，用开水焯水去除血水。

2. 天麻洗净，切成小段。

3. 生姜切片，葱切段。

4. 锅中加适量水，放入鸡肉、天麻、生姜、葱、料酒。

5. 大火煮沸后转小火慢炖2小时。

6. 加入适量盐调味即可。

结语

天麻不仅是一种中药材，还是一种可以食用的食材。天麻具有镇痛止痒、安神定志、清热解毒等功效。食用天麻可以通过煲汤、煮粥、炖肉等方式进行。但是，天麻不宜过量食用，以免出现不适反应。