她为了生个女儿，做了哪些孕前准备？

• 背景
• 饮食调整
• 生活方式调整
• 排卵期监测
• 性别选择
• 结尾

背景

作为一个有两个儿子的妈妈，我一直梦想着能够生个女儿。当我决定要再次怀孕时，我开始了一系列的孕前准备，希望能够成功地生下一个女孩。

饮食调整

我知道，饮食对于孕前准备来说非常重要。我开始注重饮食平衡，增加了蛋白质和钙质的摄入，同时减少了咖啡因和糖的摄入。我还增加了一些含有雌性激素的食物，例如豆腐和豆浆。

生活方式调整

我也知道，生活方式对于孕前准备也非常重要。我开始每天进行轻度的运动，例如散步和瑜伽，以保持身体的健康状态。我还开始避免一些有害的物质，例如二手烟和化学品。

排卵期监测

为了提高怀孕的几率，我开始监测自己的排卵期。我购买了一些排卵试纸，并且每天在同一时间测试。我还使用手机应用程序来跟踪我的月经周期和排卵期。

性别选择

我知道，性别选择并不是科学的，但我还是尝试了一些方法。我使用了一些基于排卵周期和性别的理论，例如Shettles方法。我还尝试了基于食物和饮食的性别选择理论。

结尾

经过几个月的努力，我终于怀孕了。我很高兴地宣布，我生了一个健康的女婴。虽然我不知道是因为我的孕前准备还是因为运气好，但我还是觉得我的努力是值得的。如果你也想要生个女儿，希望这些孕前准备对你有所帮助。