她怀孕爱吃水果，却不知道这种水果会危害她的宝宝？

怀孕是每个女性都期待的一件事情，但是在怀孕期间，我们需要特别注意自己的饮食习惯，因为不良的饮食习惯会给宝宝带来不良影响。很多准妈妈都喜欢吃水果，因为水果不仅美味，而且富含营养，但是有一些水果是不能随便吃的，因为它们可能会对宝宝的健康造成危害。那么，哪些水果是不能随便吃的呢？

1. 柿子

柿子是一种非常美味的水果，但是它含有一种叫做单宁酸的物质，如果怀孕期间吃了过多的柿子，会导致宝宝体内的钙离子和铁离子结合，形成结石，从而影响宝宝的健康。

2. 荔枝

荔枝是一种非常受欢迎的水果，但是它含有一种叫做荔枝毒素的物质，如果怀孕期间吃了过多的荔枝，会导致宝宝出现低血糖、低钙血症等症状，甚至会导致死亡。

3. 橙子

橙子是一种非常常见的水果，但是它含有一种叫做柚皮素的物质，如果怀孕期间吃了过多的橙子，会导致宝宝出现胎儿缺陷，甚至会导致流产。

4. 西瓜

西瓜是一种非常清爽的水果，但是它含有一种叫做胡萝卜素的物质，如果怀孕期间吃了过多的西瓜，会导致宝宝出现黄疸等症状。

怀孕爱吃水果，但是不能随便吃，那么我们该如何正确地吃水果呢？

1. 选择新鲜的水果

在怀孕期间，我们应该选择新鲜的水果，因为新鲜的水果营养价值更高，而且不会含有过多的化学物质。

2. 控制食量

在怀孕期间，我们应该控制自己吃水果的食量，不要过量食用。一般来说，每天吃一到两个水果就足够了。

3. 注意清洗

在吃水果之前，我们应该注意清洗水果，以避免食用过多的农药和化学物质。

4. 多样化选择

在怀孕期间，我们应该多样化选择水果，不要总是吃同一种水果，这样可以保证宝宝吸收到更多的营养。

总之，在怀孕期间，我们应该注意自己的饮食习惯，不要随便吃水果，以避免对宝宝的健康造成不良影响。我们应该选择新鲜的水果，控制食量，注意清洗，多样化选择，这样才能保证宝宝的健康成长。