孕七个多月的你，吃这种水果，宝宝会更聪明！

随着孕期的不断推进，宝宝的智力发育也在日益增强。而作为准妈妈的你，饮食对宝宝的智力发育也有着举足轻重的作用。那么，孕七个多月的你，应该吃哪些水果来促进宝宝的智力发育呢？

1. 蓝莓

蓝莓富含抗氧化剂，能够有效促进宝宝的大脑发育。此外，蓝莓还含有丰富的维生素C和维生素K，能够提高宝宝的免疫力和血液凝固能力。因此，孕七个多月的你，可以适量食用蓝莓来提高宝宝的智力和免疫力。

2. 西瓜

西瓜是一种富含水分的水果，孕妇食用有助于缓解孕期水肿。此外，西瓜还富含维生素C和维生素A，能够促进宝宝的免疫力和视力发育。因此，孕七个多月的你，可以适量食用西瓜来缓解孕期水肿并促进宝宝的免疫力和视力发育。

3. 香蕉

香蕉富含钾元素，能够帮助孕妇缓解孕期便秘。此外，香蕉还富含维生素B6和维生素C，能够促进宝宝的神经系统发育和免疫力。因此，孕七个多月的你，可以适量食用香蕉来缓解孕期便秘并促进宝宝的神经系统发育和免疫力。

4. 橙子

橙子富含维生素C和叶酸，能够促进宝宝的免疫力和神经系统发育。此外，橙子还含有丰富的矿物质，如钙、钾、镁等，能够促进宝宝的骨骼和牙齿发育。因此，孕七个多月的你，可以适量食用橙子来促进宝宝的免疫力、神经系统发育和骨骼、牙齿发育。

5. 葡萄

葡萄富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、铁、钾等，能够促进宝宝的免疫力、血液循环和神经系统发育。此外，葡萄还含有丰富的抗氧化剂，能够防止宝宝的细胞受到损伤。因此，孕七个多月的你，可以适量食用葡萄来促进宝宝的免疫力、血液循环和神经系统发育，并防止宝宝的细胞受到损伤。

结语

孕七个多月的你，应该注意饮食的多样化和均衡化，适量食用各种富含营养的水果，有助于促进宝宝的智力和免疫力发育。但是，也要注意不要过量食用，以免引起身体不适。祝愿准妈妈和宝宝健康快乐！