孕妇34周，这种水果吃了让宝宝更聪明！

怀孕34周，宝宝的大脑发育进入了一个关键时期，这时候妈妈们应该多吃一些有益于宝宝智力发展的食物。其中，一些水果具有非常好的效果，可以让宝宝更聪明。那么，究竟是哪些水果呢？下面，就让我们一起来了解一下。

1. 猕猴桃

猕猴桃是一种常见的水果，它含有非常丰富的维生素C、维生素E和纤维素等营养物质。这些物质对于宝宝的智力发展非常有益，可以促进宝宝的神经系统发育，提高宝宝的智商水平。

操作步骤：将猕猴桃洗净，切成小块，放入搅拌机中打成泥状，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。每天喝一杯，可以让宝宝更聪明。

2. 蓝莓

蓝莓是一种非常有营养的水果，它含有丰富的花青素和维生素C等营养物质。这些物质可以促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的智力水平，同时还可以增强宝宝的免疫力，预防感染疾病。

操作步骤：将蓝莓洗净，放入搅拌机中打成泥状，加入适量的牛奶或酸奶搅拌均匀即可。每天喝一杯，可以让宝宝更聪明。

3. 香蕉

香蕉是一种非常常见的水果，它含有丰富的钾、镁和维生素B6等营养物质。这些物质可以促进宝宝的神经系统发育，提高宝宝的智力水平，同时还可以缓解宝宝的情绪，预防宝宝出现情绪不稳定的情况。

操作步骤：将香蕉洗净，切成小块，加入适量的牛奶或酸奶搅拌均匀即可。每天喝一杯，可以让宝宝更聪明。

4. 橙子

橙子是一种富含维生素C的水果，它还含有丰富的钙、磷和铁等营养物质。这些物质可以促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的智力水平，同时还可以增强宝宝的免疫力，预防感染疾病。

操作步骤：将橙子洗净，榨成橙汁，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。每天喝一杯，可以让宝宝更聪明。

结语：

怀孕34周，宝宝的大脑发育进入了一个关键时期，妈妈们应该多吃一些有益于宝宝智力发展的食物。其中，猕猴桃、蓝莓、香蕉和橙子等水果都具有非常好的效果，可以让宝宝更聪明。妈妈们可以根据自己的喜好选择不同的水果来食用，但是要注意不要过量，以免影响健康。