孕妇必须知道的18种食物禁忌，否则后果不堪设想！

孕妇在怀孕期间需要注意饮食，因为孕妇的饮食直接影响到胎儿的健康。虽然孕妇需要多吃营养丰富的食物，但是也有一些食物是孕妇不能吃的，否则会对胎儿的健康产生不良影响。下面我们来看看孕妇必须知道的18种食物禁忌。

一、生肉和生鱼

生肉和生鱼中可能会存在感染细菌、寄生虫等微生物，孕妇食用后容易引起食物中毒，严重的还会危及胎儿的安全。

二、生蛋和生鸡蛋

生蛋和生鸡蛋中可能会存在沙门氏菌等病菌，孕妇食用后容易引起食物中毒，严重的还会危及胎儿的安全。

三、生鱼子

生鱼子中可能会存在细菌、寄生虫等微生物，孕妇食用后容易引起食物中毒，严重的还会危及胎儿的安全。

四、生贝类

生贝类中可能会存在细菌、寄生虫等微生物，孕妇食用后容易引起食物中毒，严重的还会危及胎儿的安全。

五、生菜

生菜中可能会存在细菌、寄生虫等微生物，孕妇食用后容易引起食物中毒，严重的还会危及胎儿的安全。

六、烤肉

烤肉中可能会存在致癌物质，孕妇食用后容易对胎儿产生不良影响。

七、咖啡

咖啡中含有咖啡因，孕妇过量饮用会对胎儿产生不良影响。

八、茶

茶中含有咖啡因，孕妇过量饮用会对胎儿产生不良影响。

九、可乐

可乐中含有咖啡因，孕妇过量饮用会对胎儿产生不良影响。

十、糖果

糖果中含有过多的糖分，孕妇过量食用会导致孕期糖尿病等疾病。

十一、油炸食品

油炸食品中含有过多的油脂，孕妇过量食用会导致肥胖等疾病。

十二、高盐食品

高盐食品会导致孕妇体内的水分潴留，引起水肿等疾病。

十三、酒类

酒类含有酒精，孕妇过量饮用会对胎儿产生不良影响。

十四、辣椒

辣椒会导致孕妇胃肠道不适，引起胃肠炎等疾病。

十五、花生

花生中含有过多的油脂，孕妇过量食用会导致肥胖等疾病。

十六、腌制食品

腌制食品中含有过多的盐分和添加剂，孕妇过量食用会导致水肿等疾病。

十七、含铅食品

含铅食品会对胎儿产生不良影响，孕妇需要避免食用。

十八、含汞食品

含汞食品会对胎儿产生不良影响，孕妇需要避免食用。

结语

孕妇在怀孕期间需要注意饮食，避免食用18种禁忌食品。如果孕妇不小心食用了禁忌食品，应该及时就医，避免对胎儿产生不良影响。同时，孕妇还需要多吃营养丰富的食物，保证胎儿的健康成长。