孕妇怕冷，胎儿受影响？！

怀孕的女性往往会觉得自己比以前更容易感到寒冷，这是因为孕妇的体温调节功能受到了影响。孕妇的体内荷尔蒙水平变化，会导致身体新陈代谢加快，从而使体温升高。但是，由于孕妇的血液循环也发生了改变，血液更多地流向了子宫和胎盘，导致其他部位的血液供应减少，身体就会感到寒冷。

此外，孕妇在怀孕期间还会经历一系列的生理和心理变化，这些变化也会影响她们的体感温度。例如，孕妇的身体会变得更敏感，更容易受到外界环境的影响，她们的情绪也会更加容易受到影响，从而影响她们的体感温度。

怀孕怕冷会影响胎儿吗？

孕妇怕冷本身并不会对胎儿造成直接的影响，但是如果孕妇的身体温度过低，就可能会影响胎儿的发育。研究表明，孕妇在怀孕期间如果长时间处于低温环境中，就可能会导致胎儿出现低体重、早产、先天性畸形等问题。因此，孕妇在怀孕期间要注意保暖，避免长时间处于低温环境中。

怀孕怕冷应该怎么办？

1. 穿着合适的衣服

孕妇在怀孕期间应该穿着合适的衣服，保持身体温暖。尤其是在冬季，应该选择保暖性好的衣服，如羽绒服、毛衣等。

2. 保持室内温度适宜

孕妇在室内应该保持温度适宜，避免过度受冷。室内温度应该保持在20-25℃左右，同时要注意通风，保持空气流通。

3. 多喝温水

孕妇在怀孕期间应该多喝温水，保持身体水分充足。同时，喝温水也有助于提高身体温度，缓解怕冷的症状。

4. 坚持适量运动

适量的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢水平，从而有助于提高身体温度。但是，孕妇在进行运动时应该注意不要过度，避免对胎儿造成伤害。

结语

怀孕期间，孕妇的身体会发生很多变化，这些变化也会影响她们的体感温度。因此，孕妇在怀孕期间要注意保暖，避免长时间处于低温环境中。同时，孕妇还应该注意饮食、休息等方面的问题，保持良好的身体状态，为胎儿的健康成长打下良好的基础。