很多怀孕妇性都是上班族,只能到临产前才能休产假,紧张的工作要长时间坐在电脑前,孕妇长时间坐着,活动量少,不利于血液循环,骨盆受压迫就容易导致盆腔充血、腹部受压缺氧,甚至导致流产。
尤其是在孕晚期或怀孕时患有高血压、糖尿病的孕妇,此时胎儿已经处于正位时,孕妇长时间坐着不活动很容易导致胎儿缺氧。
除此之外,孕期胎儿的健康发育是重中之中,孕妇的健康也不容忽视,长时间久坐对孕妇本身的影响和伤害也不容小觑。
1. 导致腰腹痛
长时间坐着,缺少活动,对身体的血液循环非常不利,血液回流受阻会导致淤血过多,从而会导致腹部隐痛,或腰部酸痛等症状。
这也就是为什么很多孕妇怀孕期都会有腰腹痛的情况,你需要运动啦!
2. 引起痔疮
因为长时间的坐姿会减慢血流的速度,静脉回流受阻,这个时候直肠肛管的静脉最容易扩张,这样就极其容易引起痔疮的出现。
痔疮有多痛,我就不说了吧?
3. 引发腰椎疾病
随着怀孕时间的推移,胎儿发育越来越大,孕妇的腹部对腰腹部、脊椎的压力也随之增大,如果这个时候孕妇还经常久坐的话会加重腰腹部脊椎的压力,引起腰椎疾病的出现。
4. 影响消化系统
因为长时间坐着会使食物聚集于肠胃,加重了肠胃的消化负担,而且肠胃的蠕动变慢、消化液分泌减少,这样孕妇的消化系统会被打乱,容易出现腹胀、便秘等症状哦!
当然,还有一些怀孕女性考虑到电脑,手机对胎儿可能造成辐射危害,所以只能整天坐着看书或看电视,也要一起注意啦!
健康的宝宝是孕妈妈的责任,但也要爱护好自己呦!
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