哺乳期吃什么东西会引起宝宝胀气(哺乳期吃啥容易引起宝宝胀气)

母乳喂养容易产生胀气的食物有哪些

某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜（豌豆泥、黄豆泥）等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。

此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。培养饮食习惯 不要让宝宝饿得太久后才喂奶。

而常见容易引起胀气的食物有：豆制品，如豆腐，豆腐脑，红豆，黄豆，豆浆等。

宝妈吃什么宝宝容易胀气

1、此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。培养饮食习惯 不要让宝宝饿得太久后才喂奶。

2、辛辣性食物 哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等 *** 性食物。

3、常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括：淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。这些食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维素，进食后在肠道内细菌的作用下，容易产生比较多的气体。

4、研究表明哺乳妈妈食用十字花科植物会加重宝宝胀气，所以妈妈在哺乳期间应少食卷心菜、菜花等食物。麦乳精中的麦芽会抑制母乳分泌，哺乳妈妈应少食。山楂、韭菜、人参等物质也会引起母乳回收，应尽量少食。

母乳吃什么会导致宝宝胀气

母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。

母乳妈妈吃凉的食物，如雪糕，从冰箱里拿出来的水果，油腻的食物包括油条、肥肉等，还有容易胀气的食物，比如豆浆、牛奶、山药、红薯等，所以母乳妈妈饮食一定要注意，以免引起孩子腹胀、腹泻等。

母乳喂养产生胀气的食物1 第1类就是淀粉类的食物，比如说土豆、红薯、芋头等，妈妈们可以适当地少吃一些。在6个月添加辅食的时候，也不要给宝宝吃太多这些东西。第2个就是豆制品。

哺乳期吃什么容易引起宝宝胀气

1、主要是辛辣食品和 *** ，应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。

2、常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括：淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。这些食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维素，进食后在肠道内细菌的作用下，容易产生比较多的气体。

3、哺乳期间服用易产气类的食物，容易导致宝宝肠道胀气，比如豆浆、豆腐、豆奶粉、牛奶、山药、红薯，另外附有油炸、腌制、辛辣 *** 和不易消化的食物，也容易引起宝宝肠道胀气，应该少吃这些食物。

4、宝妈如果在哺乳期吃了一些产气比较多的食物，如牛奶、豆浆、山药、红薯等，通过乳汁也会引起宝宝的腹胀明显；如果宝妈进食油腻、辛辣等 *** 性的食物，也会引起宝宝的消化不良，导致腹胀。

5、酸性饮料。酸性饮料容易 *** 肠道，使胃酸增多，引起胃肠胀气。因此，处于辅食添加的宝宝或已进入吃成人饭的宝宝，在饮食上，家长应引起注意，不要过量给宝宝吃易引起宝宝腹部胀气的食物。另外，母乳喂养的宝宝。

孕妈哺乳期吃什么,容易造成宝宝肠胀气?

母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己的进食，避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气。

常见的容易导致宝宝肠胀气的食品主要包括：淀粉含量非常高的食物如红薯、土豆、芋头、山药、南瓜、板栗等。这些食物中含有丰富的淀粉、膳食纤维素，进食后在肠道内细菌的作用下，容易产生比较多的气体。

如果宝宝有乳糖不耐受症，妈妈喝了牛奶，宝宝可能会有胀气症状。以及一些豆类、高蛋白食物、糖分多的食物。如果宝宝有乳糖不耐受症，哺乳期的妈妈喝了牛奶，婴儿就容易出现腹胀、腹痛或腹泻等消化系统症状。

母乳喂养导致胀气的食物1 辛辣食物 很多妈妈都喜欢吃辛辣的食物，但是对于哺乳期的妈妈来说，辛辣食物吃多了，容易上火、排便困难，影响奶水的质量，这样也会加重宝宝胀气、肠道不适的情况。

高蛋白食物。禽蛋、肉类等富含高蛋白质的食品，如果摄入过多，这些食物在肠道内易发酵腐败，引起腹部胀气。酸性饮料。酸性饮料容易 *** 肠道，使胃酸增多，引起胃肠胀气。

宝宝肠胀气会经历一段时间，母乳妈妈要尽量避免易产气食物和一些 *** 性的食物。忌口大豆制品、牛奶、洋葱、坚果、咖啡和茶等。宝宝肠胀气宝宝胀气主要原因在于宝宝本身，与妈妈吃的东西不是十分紧密关联。

哺乳期导致宝宝胀气的食物有哪些

母乳喂养产生胀气的食物1 第1类就是淀粉类的食物，比如说土豆、红薯、芋头等，妈妈们可以适当地少吃一些。在6个月添加辅食的时候，也不要给宝宝吃太多这些东西。第2个就是豆制品。

母乳喂养导致胀气的食物1 辛辣食物 很多妈妈都喜欢吃辛辣的食物，但是对于哺乳期的妈妈来说，辛辣食物吃多了，容易上火、排便困难，影响奶水的质量，这样也会加重宝宝胀气、肠道不适的情况。

生冷油腻辛辣 *** 的食物和易产气的食物都可能通过母乳喂养间接引起宝宝胀气。

能够引起胀气的食物有很多，像是番薯、薯条以及豆类等，这些都是容易使宝宝胀气的食物。所以还在给宝宝哺乳的女性，就应该尽量的少吃这些食物，以免引起孩子不适。

由于引起宝宝腹胀的病因较多，如：胃肠道发育不完善，宝宝哺乳或饮食不当，都可以引起腹部胀气，因此，腹部胀气也是十分常见的症状。