怀孕了重感冒怎么办(应该如何缓解症状)？

怀孕是每个女性都非常期待的一件事情，但是在怀孕期间，身体的免疫力会下降，容易被感染各种疾病，包括感冒。感冒虽然不是什么大病，但是对于孕妇来说，却是一件非常麻烦的事情。那么，怀孕了重感冒怎么办呢？本文将从以下几个方面为大家介绍。

一、如何判断是否感冒

感冒是一种常见的疾病，症状主要包括喉咙疼痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、发烧等。如果你出现了以上症状，那么很有可能是感冒了。但是，孕妇在感冒的时候，需要特别注意，因为有些症状可能会影响到胎儿的健康。

二、如何缓解感冒症状

1.多喝水

感冒期间，身体会失去很多水分，因此，孕妇需要多喝水，保持身体的水分平衡。同时，多喝水也有助于排出体内的毒素，缓解感冒症状。

2.保持休息

感冒期间，身体的免疫力会下降，需要保持充足的休息，让身体有足够的时间去恢复。同时，保持充足的休息也有助于缓解感冒症状。

3.多吃水果和蔬菜

水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强身体的免疫力，缓解感冒症状。同时，孕妇在选择食物的时候，需要注意选择新鲜、卫生的食物，避免食物中毒。

4.使用药物

孕妇在感冒期间，需要特别注意使用药物。因为一些药物可能会对胎儿造成不良影响。如果必须使用药物，建议在医生的指导下使用。同时，孕妇也可以选择一些天然的药物，如蜂蜜、姜汤等，缓解感冒症状。

三、如何预防感冒

1.保持手卫生

感冒的主要传播途径是通过飞沫传播，因此，孕妇需要保持手卫生，避免手部感染。

2.保持室内通风

室内空气不流通，容易滋生细菌和病毒，因此，孕妇需要保持室内通风，让空气流通。

3.避免接触病毒

孕妇在感冒高发期间，需要尽量避免接触病毒，避免去人多的地方，减少感冒的机会。

结语

怀孕了重感冒怎么办？以上就是本文的全部内容。孕妇在感冒期间，需要注意保持充足的休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免使用药物。同时，孕妇也需要注意预防感冒，保持手卫生，保持室内通风，避免接触病毒。希望本文对孕妇有所帮助。