半夜咳嗽难眠？这个方法让大人的咳嗽瞬间止住！

半夜咳嗽是一件非常烦人的事情，不仅会影响睡眠，还容易引起其他疾病的发生。尤其是对于大人来说，由于身体的机能下降，咳嗽的情况更加严重。那么，大人半夜咳嗽怎样才能止住呢？下面，我将为大家介绍一种简单易行的方法。

方法步骤：

1.准备一根生姜，将其洗净后切成片状备用。

2.将姜片放入碗中，加入适量的冰糖。

3.倒入适量的开水，然后盖上碗盖，焖5分钟左右。

4.待姜汤稍微降温后，可以开始饮用。

5.每次饮用一小口，慢慢咽下去，不要一次喝太多。

6.如此反复多次，直到感觉咳嗽已经缓解为止。

方法原理：

这个方法的原理是利用生姜和冰糖的药性，加上适量的开水，可以起到祛寒止咳的作用。生姜有温中散寒、解毒散瘀、消炎止痛的功效，可以缓解喉咙的疼痛和炎症；而冰糖则有润肺止咳、生津止渴的作用，可以缓解干咳和喉咙干燥的症状。适量的开水则可以将药性溶解出来，更容易被身体吸收。

小结：

大人半夜咳嗽是一件非常烦人的事情，但是通过这个简单的方法，可以很快缓解咳嗽的症状，保证睡眠的质量。需要注意的是，这个方法虽然简单易行，但是也不要过量饮用，以免引起不适。如果咳嗽症状严重，还是建议及时就医，以免延误病情。