吃天麻千万别和这个东西一起，否则后果不堪设想！

天麻是一种常见的中药材，具有镇静、安神、止痛等功效。但是，天麻也有一些注意事项，其中之一就是不能和某些食物一起食用，否则后果不堪设想！下面就让我们来看看，天麻不能和哪些食物一起吃。

一、天麻不能和什么一起吃？

1.牛肉

天麻和牛肉一起食用容易导致胃肠不适，甚至引起腹泻、呕吐等症状。因为天麻性寒，而牛肉则是寒凉之品，两者相冲容易伤害胃肠。

2.鸭肉

天麻和鸭肉同食容易导致胃肠不适，甚至引起腹泻、呕吐等症状。因为天麻性寒，而鸭肉也是寒凉之品，两者相冲容易伤害胃肠。

3.葱姜蒜

天麻和葱姜蒜同食容易导致药效减弱，影响治疗效果。因为葱姜蒜都是辛辣之品，容易刺激胃肠，使天麻的药效减弱。

4.绿豆

天麻和绿豆同食容易导致腹泻、呕吐等症状。因为绿豆是寒凉之品，容易伤害胃肠，而天麻也是寒凉之品，两者相冲容易引起胃肠不适。

二、如何正确食用天麻？

1.天麻煮水

将天麻洗净，切成小块，放入锅中加水煮沸，再用小火煮20分钟左右，即可饮用。这种方法可以有效地提取天麻的有效成分，具有安神、止痛的功效。

2.天麻炖鸡

将鸡肉洗净，切成小块，放入锅中加水煮沸，再加入天麻、姜片、料酒等调料，用小火炖1小时左右，即可食用。这种方法可以有效地提高天麻的药效，具有滋补、养颜的功效。

3.天麻炖猪蹄

将猪蹄洗净，切成小块，放入锅中加水煮沸，再加入天麻、姜片、料酒等调料，用小火炖2小时左右，即可食用。这种方法可以有效地提高天麻的药效，具有滋补、养颜的功效。

三、小结

天麻作为一种常见的中药材，具有很多的功效，但是在食用时也需要注意一些事项。不能和牛肉、鸭肉、葱姜蒜、绿豆等食物一起食用，否则容易引起胃肠不适。正确的食用方法有煮水、炖鸡、炖猪蹄等，可以有效地提高天麻的药效，具有滋补、养颜的功效。希望大家在食用天麻时一定要注意，避免出现不必要的麻烦。