坐月子期间，你不能做的事情，有哪些？

坐月子是指产妇在分娩后的一个月内，为了恢复身体，保养身体而进行的一种特殊的生活方式。在坐月子期间，需要注意的事情很多，其中包括不能做的事情也很多。本文将为大家详细介绍坐月子期间不能做的事情。

一、不能洗澡

在坐月子期间，不能洗澡是很多人都知道的事情。这是因为在分娩后的一个月内，女性身体的恢复过程中，子宫口和阴道口都还没有完全愈合，洗澡会让伤口感染，导致恢复变慢，甚至引发感染等疾病。所以，在坐月子期间，应该尽量避免洗澡，可以用湿毛巾擦拭身体，或者用热毛巾擦拭局部。

二、不能吹风

在坐月子期间，不能吹风也是很多人都知道的事情。这是因为在坐月子期间，女性身体的代谢功能比较低，抵抗力也比较弱，如果吹风，容易引起感冒、咳嗽等疾病。所以，在坐月子期间，应该避免吹风，尽量保持室内通风。

三、不能吃冷饮

在坐月子期间，不能吃冷饮也是很多人都知道的事情。这是因为在坐月子期间，女性身体的代谢功能比较低，消化功能也比较弱，如果吃冷饮，容易引起腹泻、腹痛等疾病。所以，在坐月子期间，应该避免吃冷饮，尽量吃温热的食物。

四、不能抱重物

在坐月子期间，不能抱重物也是很多人都知道的事情。这是因为在坐月子期间，女性身体的恢复过程中，腹部的肌肉还没有完全恢复，如果抱重物，容易引起腹部疼痛、出血等疾病。所以，在坐月子期间，应该避免抱重物，尽量让别人帮忙。

五、不能剪指甲

在坐月子期间，不能剪指甲也是很多人都不知道的事情。这是因为在坐月子期间，女性身体的代谢功能比较低，抵抗力也比较弱，如果剪指甲，容易引起感染等疾病。所以，在坐月子期间，应该避免剪指甲，可以让别人帮忙。

六、不能吃辛辣食物

在坐月子期间，不能吃辛辣食物也是很多人都知道的事情。这是因为在坐月子期间，女性身体的代谢功能比较低，消化功能也比较弱，如果吃辛辣食物，容易引起胃肠不适等疾病。所以，在坐月子期间，应该避免吃辛辣食物，尽量吃清淡的食物。

七、不能过度劳累

在坐月子期间，不能过度劳累也是很多人都知道的事情。这是因为在坐月子期间，女性身体的恢复过程中，需要休息和保养，如果过度劳累，容易引起身体不适等疾病。所以，在坐月子期间，应该避免过度劳累，尽量保持休息。

结语

总之，在坐月子期间，需要注意的事情很多，其中包括不能做的事情也很多。以上就是本文介绍的坐月子期间不能做的事情，希望大家能够认真遵守，保护好自己的身体。